New IGNOU NIOS-449-450-451 Help Book Practical Manual in Hindi – CCCH NIOS Community Health Latest Edition Guide and Study Material.

Block 1 – प्रैक्टिकल मैनुअल भाग-1
श्वसन तंत्र
पाचन तंत्र
परिसंचरण तंत्र
उत्सर्जन तंत्र
उत्सर्जन तंत्र
क्लीनिकल थर्मामीटर का प्रयोग
रक्त-समूहन तथा Rh फैक्टर
हीमोग्लोबिनमापी के प्रयोग द्वारा हीमोग्लोबिन का परिमापन
शर्करा के लिए मूत्र परीक्षण
ग्लूकोज मापी द्वारा रक्त शर्करा का परिमापन
श्वेतक के लिए मूत्र परीक्षण
विश्रामात्मक आसन
ध्यानात्मक आसन
वज्रासन समूह के आसन
खड़े होकर किए जाने वाले आसनों का समूह
सूर्य नमस्कार
पीछे की ओर झुकने वाले आसन
प्राणायाम के पूर्व किए जाने वाले अभ्यास
नाड़ी-शोधन प्राणायाम
शीतली प्राणायाम
भ्रामरी प्राणायाम
भस्त्रिका प्राणायाम
योगनिद्रा

Block 2 – प्रैक्टिकल मैनुअल भाग-2
हाथों को साबुन व पानी से धोना
क्लोरिनेशन द्वारा पानी का शुद्धिकरण
गर्भवती महिला के प्रसव की संभावित तारीख का परिकलन
अत्यधिक जोखिम वाली गर्भवती महिलाओं की पहचान करना
गर्भवती महिला के प्रमुख मापदंड
गर्भवती महिला के लिए एक दिवसीय नमूना भोजन सूची
शिशु की प्रमुख जाँच
दूध पिलाने वाली महिला के लिए एक दिवसीय नमूना भोजन सूची
धीरे-धीरे माँ का दूध छुड़ाना
प्रतिरक्षण कार्यक्रम
व्यक्तिगत स्वच्छता की तकनीकें
भोजन समूह तथा उसके पोषक तत्त्व
समुदाय को स्वास्थ्य शिक्षा प्रदान करना
अपने क्षेत्र का नक्शा तैयार करना

Block 3 – प्रैक्टिकल मैनुअल भाग-3
प्राथमिक उपचार बॉक्स
संक्रामक रोगों के निवारण तथा नियंत्रण के लिएस्वास्थ्य शिक्षा
जीवन रक्षक घोल तैयार करना
डूबने की आपातकालीन स्थिति में प्राथमिक उपचार प्रबंधन
फ्रैक्चर होने पर प्राथमिक उपचार प्रबंधन
नाक से रक्त आने पर प्राथमिक उपचार प्रबंधन
कुत्ते के काटने का प्राथमिक उपचार
अम्बू बैग का प्रयोग
आपातकालीन स्थिति में बाह्य हृदय मसाज
रोगी की नाड़ी स्पंदन दर की जाँच
रक्तचाप की जाँच
चिकित्सक पर्ची (प्रिस्क्रिप्शन) के संकेतों की पहचान
कान में बाहरी वस्तु के घुस जाने पर प्राथमिक उपचार
भोजन विषाक्तता में प्राथमिक उपचार