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New IGNOU BPCG-173 Help Book Psychology for Health and Well Being in Hindi – BAHDH Psychology Latest Edition Guide and Study Material.

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Block 1 – परिचय
स्वास्थ्य एवं कल्याण का परिचय
स्वास्थ्य एवं बीमारी के मॉडल

Block 2 – तनाव का परिचय
तनाव: एक परिचय
तनाव प्रवणता में योगदान देने वाले कारक
तनाव का प्रभाव

Block 3 – तनाव प्रबंधन
तनाव का सामना करना (कोपिंग)
तनाव प्रबंधन तकनीकें-I
तनाव प्रबंधन तकनीकें-II

Block 4 – शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का संवर्धन
शारीरिक रोग अनुभव-I
शारीरिक रोग अनुभव-II
मानसिक बीमारी के अनुभव
रोकथाम, प्रबंधन एवं हस्तक्षेप

Weight 122 g
Dimensions 21 × 15 × 1 cm

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